반응형 된장찌개1 전통 음식 면역력을 높여 겨울 감기를 예방 추운 계절이 다가오면 감기가 걱정되는 분들 많으시죠? 저도 그렇습니다. 감기는 단순한 질병 같지만, 한 번 걸리면 일상이 엉망이 되곤 하죠. 저 역시 아이가 태어난 이후부터 감기에 대한 경계가 더욱 커졌습니다. 아이가 감기에 걸리면 온 가족이 감기를 돌려가며 앓기 일쑤였고, 병원과 약국을 오가느라 몸과 마음이 모두 지칠 때가 많았습니다. 감기에 한 번 걸리고 나면 체력이 급격히 떨어지니, 그 후유증이 더 힘들더라고요. 이럴 때마다 ‘면역력을 키울 수 있는 방법은 없을까?’ 고민하게 되었죠. 그렇게 시행착오 끝에 찾아낸 해결책 중 하나가 바로 전통 음식이었습니다. 우리 조상님들이 즐겨 드셨던 전통 음식들은 오랜 세월 동안 건강을 위해 만들어진 지혜의 결정체라 할 수 있습니다. 단순히 맛있는 것을 넘어서, .. 2024. 11. 15. 이전 1 다음 반응형
